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葛木养生粥有效果吗-葛木养生粥真的有用吗-

发布时间:2021-05-10 01:33:20   来源: 羊城晚报    投稿: 沛柔

葛木养生粥听说可以减肥瘦身,调理滋养身体,男女都可以吃。那么葛木养生粥有效果吗?葛木养生粥真的有用吗?

葛木养生粥有效果吗

一个老中医告诉了老妈一个食疗方子:葛木养生粥。还交代说,药是不可以随便乱吃的。之后老妈坚持每天早起一个小时煮粥给我吃,我觉得是没什么用的,但又不想浇灭妈妈对我的期待,就每天喝上一碗。后来才发现真的有变化:

第一周:1.70木剑传奇每天去厕所拉粑粑的次数、时间有规律起来,走路也没有以前那么笨重了。

第二周:发现气色好了很多,小肚子渐渐瘦了下去,虽然不是很明显,但也是很好的开始了!

第三周:腰明显细了一大圈,迫不及待去称重,竟然轻了7.5斤。

坚持喝了两个多月,我那肥嘟嘟的脸蛋、水桶腰、柱子腿真的在慢慢远离我而去。老妈和我都开心得快要飞起来了!

葛木养生粥真的有用吗

曾有人问起"不老女神"温碧霞的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题,这就是保养的方式。坚持每天早餐喝葛木养生粥。”

虽然这个葛木养生粥煮起来比较麻烦,但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友,很多人刚听到皮肤变好,身材变得苗条有曲线时都很感兴趣,可一听这个粥那么难煮都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,不想再去折腾熬粥了。

如果大家都像我一样,平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快溥仪出逃都不忘带着的宝贝,它到底是什么!捷方法!上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的,卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮,用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!

葛木养生粥的做法

首先将木瓜与葛根等清洗干净;红豆,扁豆和薏仁等提前放在清水中浸泡,至少一个小时的时间;

将所有的材料都放在炖锅中,加入适当比例的清水;文火慢慢的炖煮三个小时;

出锅前根据自己的口味加入适量的冰糖就可以了。

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